銀[family]塩

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ハセツネ

ＨＡＳＥＴＵＮＥ。

本日のＲＵＮ
トレイル。

楽しかった。

近江富士をスタート
縦走しながら自宅を目指す
恒例のコース。

時雨気味だったが
展望が開けた頃から晴れ間も広がってきた
２時間ほどかかって自宅に戻れば
比良の山々が綺麗に望めるまでに天気も回復。

この冬
新調したランニングギアの私見。

ＮＩＫＥ　ＬＵＮＡ　ＴＲＡＩＮＥＲ＋

デザイン
クッションは非常に満足している
ただ、ソール部分の通気性が最悪だ
この季節の１時間走で足裏がほんわか温かくなる
真夏なんて蒸れ蒸れの予感
分かっていたがソール部に通気孔があるシューズを選ぶべきだった
様子をみながら、自分で孔を開けてやろうと思う。

ネックウォーマー

これは大正解だった
とにかく暖かい
５分走れば体が温まる
アップを短時間でこなせる
汗はかくが体が冷えなくて呼吸が非常に楽だ
ｉＰｏｄを挟みやすいのも便利な点だ
もっと早く購入すれば良かった。

ＳＯＮＹ　アクティブスタイルヘッドホンＭＤＲ－ＡＳ５０Ｇ

密閉型インナーイヤホンなので
音質は抜群だが外部の音が聞こえないので非常に危険だ
付属のイヤーピースをＳサイズに変更して解決
密閉度が低下し、周囲の音も拾うので、周囲の状況も分かりやすくなった
多少の音質低下は我慢。

夏のランニング時は多量の汗をかく
密閉型インナーイヤホンは汗が耳に入りやすい
デザイン上、つたった汗を下へ落とすようになっているが、どうだろうか？

ネックバンドは締め付け感も良く、イヤホンが耳から外れることは全くない。

ＧＲ－ＤＩＧＩＴＡＬ

ＧＲ－ＤＩＧＩＴＡＬ

ＧＲ－ＤＩＧＩＴＡＬ

ＥＯＳ７ｓ　ＥＦ１３５ｍｍＦ２Ｌ

ＧＲ－ＤＩＧＩＴＡＬ

▲ by ginfamily | 2009-01-24 23:19 | ＲＵＮ

糸井重里

あいさつは　花のように　笑ってる

お帰りと　にっこり家族が　ほらそこに

昨年はＪＲの時刻表にまで掲載された
詩帆の標語

あいさつは　花のように　笑ってる

今年も昨年以上の賞が決定しました
現在、上部への選考対象になりましたと
担任の先生から連絡を受けたそうです。

お帰りと　にっこり家族が　ほらそこに

本当に分かりやすく綺麗な言葉で詠われていると思います。

いつもボ～っとしているが
２年連続で選ばれるというのは才能なんだろうな。

まさしく父親の愛情のたまものだろう。。。

昨年の表彰式は仕事だったけど
今年はなんとか行けそうです。

▲ by ginfamily | 2009-01-19 19:52 | 日記

家庭内勢力図

まりもがお年玉で
ｉＰｏｄを購入したので
Ｅｘｃｅｌを活用して棒グラフにて
家庭内勢力図を作成した。

所有者を打ち込むのを忘れていたが
言うまでもなく

左から
ｍａｍａさん
詩帆
まりも
・・・。

家庭内円満の秘訣だ。

ぜひ、参考にしてほしい。

子どもと対等かよ。。。

ＧＲ－ＤＩＧＩＴＡＬ

▲ by ginfamily | 2009-01-12 09:37 | 日記

コード・ブルー

もう１回もう１回♪
もう１回もう１回♪

チビ２人のお年玉の行方。

消防出初式が無事終了した。

子どもたちが大好きな京都市の消防出初式と同日だったため
今年は見学に連れていってやることができなかった。

若かりし頃ＴＶ出演したシーンを子どもたちに見せてやった。

思わず
山ピーかと思った。

・・・。

へたくそな演技に大爆笑された。

火の用心。